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継続する究極の秘訣で成長する方法

2017/09/05

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続けるための究極の秘訣【精神科医・樺沢紫苑】さんの動画

 


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レビュー:★★★☆

 

《ここがオススメ》

続ける先にある成功の話を

自身の経験をおりまぜて

わかりやすく解説しています。

 

《この動画の要約》

 

「何か一つをやり続けるコツと方法」

続けるということは とても 大事。

 

ビジネスの究極の成功法則は何かと問われたら

「続けること」「継続」

 

正しい努力を継続していけば

必ず成長して知識・経験も増えるため

続けさえすれば 必ず成功する。

 

自分もメルマガや フェイスブックやYouTubeなど

いろいろやっている。

 

それ以外の 精神医学 映画評論家

スープカレー評論 ウィスキーの勉強なども。

やっているが 意外と長く続く。

 

加圧トレーニングも 5年目

エアロビクスも4年

 

一度はじめると やめられない性格

正確に言うと 本を出すまでやめられない

本を出すと 一段落する。

 

続けるというのは なんの努力もなくやっているが

「重要なのは 楽しむ」 という事。

 

例えば フェイスブックなら フォロワー数が増えていくと楽しい。

毎朝 フォロワーの数をチェックして エクセルに記入していた。

増えていくのが楽しくなる。

面白い記事を書くともっと増える。

そうすると さらにやってみる。

 

楽しんで いい結果をだす。

 

楽しむ・良い結果・さらに楽しむ。

楽しいトライ&エラーをするということ。

 

楽しんで続ければ 媒体力がアップ。

情報が集まってくる 鋭敏になる。

知識が増えるのは楽しい。

 

自分がレベルアップするところを フォーカスしていく

努力しているのに永久に同じことはない

自分の中の変化は微弱のなもの

最終的には人間の成長というものは

変化しない→変化しない→変化しないが続いたけ結果

ある程度から変化し始めて ビューーッと

最終的に 一気に 変化 成長する。

 

それが 人間の指数関数的な成長曲線。

成長は 指数関数的に起きる。

 

最初はほとんど変化しない。

だから 3か月でやめてしまう。

殆ど変わらないから。

 

実は ほとんど変わらないのではなくて 成長している。

小さな成長がある 何か変わっているはず。

それを きちんと検出して数字にする。

数字ならわかりやすい。

結果が出ていることに気付く。

気付かなければ 何も変わらないで 終わっちゃう、

つまらなくなってやめる。

みなさんが 何か努力したり挑戦するときには

微弱な変化を検出して そこに喜びや楽しみを感じる事。

 

成長しない人はいない。

成長が遅い人はいる。

 

ほんのちょっとの成長を 顕微鏡で見るかのように探す。

自分の成長を実感すれば

モチベーションが充電されて 続けることが出来るようになる。

 

究極の成長法則  「続ける」 を 

 

是非 実践して下さい。

 

 <感想>

アフィリエイトを始めたけど

なかなか 収益に繋がらなくて

挫折してしまうひとは大勢いますが

指数関数的な成長曲線で成功することを

理解しておけば

毎日 コツコツと 作業を楽しく

継続できそうですね。

「継続は力なり」

本当に その通りですね。

(^-^) 
 
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